Fogyi süti - fogyókúrás sütemény magvakból és aszaltgyümölcsökből
Ezt a nevet én találtam ki, ugyanis nagyon édesszájúak vagyunk, de nem szeretnénk hízni. Ez a süti csökkentett szénhidrát tartalmú. Nem tartalmaz sem fehércukrot, sem tejet, sem lisztet. Tavaly...
View ArticleSzLaci kenyere tönkölylisztből
Íme az én variációm teljes kiőrlésű tönkölylisztből készült kenyérre. Én gépben szoktam készíteni, de ígérem, hamarosan áttérek a normál sütő használatára.tovább
View ArticleMocsár - kenyérre vele!
A Mocsár egy olyan pástétom, amelyet kenyérre kenve szoktam fogyasztani. A "Mocsár" magokból áll, s nagyon szereti a család. A 20 hónapos gyerkőcöm is imádja! tovább
View ArticleEgzotikus kókuszos-mákos süti
Régóta terveztem már, hogy anyukám kókuszos süteményéhez hasonlót alkossak. Végül teljesen más lett belőle. Ez a süti egy kicsit hasonlít a fogyi sütimhez. Egyszerűen azért , mert annyira siettem,...
View ArticleA legegyszerűbb legfinomabb kenyér
Ezt a kenyérreceptet a mindmegette.hu honlapján találtam „Vitalitás kenyér” névvel, és egyszerűsége azonnal rabul ejtett, mondhatni begolyóztam tőle!!! Gyorsan beszereztem a hozzávalókat (nem túl...
View ArticleSaját készítésű kovászos kenyér
Hát ez a kenyérrecept nem a gyors receptek közül való. Viszont nagyon sokáig elvan és egészséges. Sokáig kísérletezgettem, amíg megszületett a saját kovászos kenyér receptem. Elég nehezen szoktam meg a...
View ArticleLenmag arcgél zsíros, pattanásos bőrre
Tudom a zsíros, szeborreás, pattanásos bőr minden esetben belső problémából fakad, viszont aki még nem jutott el a méregtelenítésig, vagy épp pont amiatt van tele pattanásokkal, azoknak jó szolgálatot...
View ArticleBanános keksz
Gyors és egyszerű recept, akár az utolsó pillanatban is elkészíthető, persze rá kell érezni a keksznyomó használatára.tovább
View ArticleSzezámos lepényke
Hozzávalók:3 tojás (külön választom a sárgáját és a fehérjét)9 ek. szezámmag1 ek. lenmag2 ek. tökmag1 ek. zabliszttovább
View ArticleHatékony szemránckrém csupa jóból
Ránc-ügyben meg még nagyképűnek is tűnhetek, de szerencsére a nagymamámtól jöttek a jó gének, a bőrömmel sok gondom nincs. Összesen kettő darab számottevő ránc található a szemem környékén, de nem túl...
View ArticleSpenótos rakott karfiol
Egy igen egyszerű, mindenféle diéta alatt is fogyasztható "rakott karfiolt" szeretnék Veletek megosztani. Ez is amolyan mindent összedobálós, így az arányok elég ingatagok, szerintem elrontani nem...
View ArticleGluténmentes kukoricás-zabkenyér
Néhány hónappal ezelőtt fény derült a gluténérzékenységemre, ezért muszáj volt kikísérleteznem egy könnye n, és gyorsan elkészíthető kenyérkét, ami ugyanakkor finom is.Mert ugye kenyér nélkül nem...
View ArticleMentás fogkrém házilag
A kozmetikumok és a tisztítószerek lecserélése után, egyedül a fogkrém maradt a háztartásunkban, ami nem saját készítésű. Helyette, az egyik számunkra elfogadható módszer a fogpor (Zeolit) használata...
View ArticleTojássampon lenmag zselével
A múlt hét a házi kencékről szólt. Kezdődött Vali televíziós szereplésével, amelynek igen nagy sikere volt. Olyan egyszerűek ezek a receptek, és annyira jók! És főleg: igen gazdaságosak. Az...
View ArticleGyors reggeli kása
Ez reggeli kása tulajdonképpen átmenet a Kolláth reggeli és a főzős kásák között. Előfordul, hogy nincs időm reggel, vagy elfelejtem este bekészíteni és beáztatni a reggelit. Ilyenkor jól jön egy kis...
View ArticleRozskovásszal készült magvas vágott bucik
Ha teljeskiőrlésű gabonából készítünk péksüteményt, sokkal jobb kovászt használni, hiszen így lazább szerkezetű tésztát kapunk. Azzal viszont számolni kell, hogy ha kovászt használunk, akkor az...
View ArticleNyers kókuszos csoda
Már lehet unjátok a sok mandulajoghurtos receptjeimet, de nekem nagyon bejöttek. Azért ezt más olajos maggal is el lehet készíteni, nemcsak mandulával. Jó lehet péládul a kesudió, mogyoró, makadámiadió...
View ArticleFahéjas melegítő reggeli
Szeretem az egyszerű reggeliket. Ilyenkor télen sokan panaszkodnak, hogy fáznak a nyers ételektől. Valóban a nyers ételeknek hűtő hatásuk van, különösen a déligyümölcsöknek. De segíthetünk rajta...
View ArticleRépás magyaros kréker
Karácsonyra kaptam a páromtól egy aszalót, azóta nagyon sok finomságot készítettem vele. Na nem teljesen önzetlenül, mivel ő is nagyon szereti a hasát. Ezzel a krékerrel is találkozhattatok a Bionom...
View Article"Jól induljon a nap" alap müzli - Bolti müzli egészséges változata, finom...
Ma a boltban vásároltunk, mikor a lányom a müzlis polcok felé vette az irányt. Már eléggé bele van nevelve az, hogy az összetevőket megnézze, így mikor levett a polcról egy müzlit, rögtön az INCI-t...
View ArticleGlutén- és cukormentes vegán zabkeksz (cookie) - Csokis-céklás és Almás-diós
A méregtelenítés alatt sok külföldi vegán receptblogot böngésztem, és kísérletezgettem pár recepttel, hogy betárazzak egy-két nasit a méregtelenítés idejére is.Nagyon jó ötleteket találtam a tojás...
View ArticleHázi ropi
Vendégeskedésbe, vendégvárónak, szilveszterre, akármikorra. Akiknek először kínáltam, úgy jellemezték, hogy "nagyon addiktív"...tovább
View ArticleNyers zöldségtekercs
Szeretek sok nyers zöldséget enni, és egy ilyen zöldséglap lehetőséget ad arra, hogy kézbe vegyem, és úgy egyem, mint egy pitát. Nagyon finom, a fűszernövényekkel bátran lehet kísérletezni. Én...
View ArticleMandarin- és limeolajos almáskeksz
A citrusfélék héja számtalan desszert elkészítéséhez nélkülözhetetlen, azonban sajnos vegyszermaradványokat tartalmazhatnak, ezért érdemesebb, gyorsabb és gazdaságosabb is, ha olajokat használunk...
View ArticleNyers epres "milka"
Párom kedvence az epres Milka csoki, ezért gondoltam, hogy meglepem őt egy házilag készített, egészséges változatával. Krémes, gyümölcsös, friss. Hűtőben akár napokig várhatja a sorsát, hogy...
View ArticleMeggyes-csokis szelet (nyers, vegán)
Tej-, tojás-, tartósítószer-, cukor-, sütőpor- és egyéb adalékanyag-mentes, nem tartalmaz semmilyen ízfokozót, 100%-ban vegán, természetes összetevők és ízek!tovább
View ArticleSuperfood-os energiaszelet
Ez a szelet egy igazi szuperétel. Mit is jelent ez? A szuperételek koncentráltan tartalmazzák mindazokat a tápanyagokat, amikre szükségünk van. Elég ebből az energiaszeletből 2-3 falatot elfogyasztani,...
View ArticleEmeletes esküvői torta
Olyan gyönyörű és finom ez az esküvői torta, hogy komolyan kedvem támadt újból férjhez menni, pedig már lassan 25 éve férjnél vagyok. Őszintén szólva én gyümölcscukor nélkül is el tudom képzelni,...
View ArticleEpres sajttorta
A tavaszi, nyári ünnepek legszebb, és mondhatom azt is, hogy a legfinomabb étele ez az epres sajttorta. Készítése közben türelem, alázat, finom mozdulatok szükségesek, itt nem szabad semmit elsietni....
View Article
More Pages to Explore .....